19.04.07

…A proposito di relax…

Archiviato in Argomenti vari taggato , at 21:48 by Paola


…un pò di tempo fa avevo parlato del fatto che ogni giorno dedico a me un pò di tempo…parlando genericamente si potrebbe dire che ogni giorno mi faccio una coccola per rilassarmi…un bagno, una crema profumata, un cioccolatino, una poesia, un fiore…e sempre cinque minuti sdraiata ad occhi chiusi, controllo del respiro e poi…liberare la mente…di solito queste piccole attenzioni mi ricaricano…
Oggi ero stanchissima…dormito poco e male, occhi che mi bruciavano, le lenti stamattina non sono stati accettate dagli occhi e avevo pure gli occhiali con le rifiniture nere…ho lavorato tutto il giorno, sono uscita e me ne sono andata al centro sportivo dai miai ragazzi…quelli dell’associazione…sono entrata nel campo di calcio prima e ho ricevuto le pacche sulla spalla dai maschietti…i bacini di quelli più piccoli…e l’abbraccio…prorompente di Debora…l’unica femminuccia che oggi era in campo a giocare a calcio…dopo il calcio sono stata dalle bimbe della danza…e lì, appena ho aperto la porta…mi sono ritrovata un nugoloo di bimbe vocianti che mi sono saltate addosso…baci, braccia al collo…la Latifa che si arrampicava per salirmi in braccio…e chi se la ricordava la stanchezza…il bisogno di abbracci, di affetto, di questi bimbi che vivono in case famiglia o in istituti perchè allontanati dalle famiglie, è così forte e prorompente, che ti allarga il cuore, ti cambia la prospettiva…e allora mi sono messa a giocare con loro…ho chiesto di farmi vedere che cosa stavano facendo…con Latifa in braccio e Aika che si avvinghiava alla gamba destra…e poi abbiamo ballato tutti insieme…e poi in tondo e poi tutti giù per terra…a gambe all’aria…:-)
Sono tornata a casa, un pò impolverata, un pò sudata…ma così felice e carica che dopo la doccia, fresca come una rosa mi sono messa a configurare la mia nuova base Airport Extreme della Apple…gioiellino tecnologico Wireless che ho ricevuto ieri come regalo…ed ora me ne sto qui spaparanzata sulla sdraio in terrazza, con il mio bimbo bianco sulla pancia che spippolo in internet, guardo i colori del tramonto…e ringrazio dentro di me i miei bimbi…che senza aver proferito parole, con i loro abbracci mi hanno ricaricato…l’affetto può essere rilassante…
Buona serata…:-)

09.02.07

Time to relax…

Archiviato in Argomenti vari taggato , at 19:51 by Paola


…si, devo gettare la spugna…non è da me, mi pesa, oh se mi pesa…devo fermarmi un attimo…Oggi sono uscita dal lavoro, sono andata a ritirare un paio di stivali, ho resistito alla tentazione di comprare un nuovo paio di stivali, di corsa a comprare il materiale per fare il vestito per il veglione…e poi stavo andando in palestra….ma non ce l’ho fatta…la macchina da sola è tornata a casa…
Sotto casa mi sono guardata intorno un pò confusa…avrei dovuto essere in palestra, non a casa…sono rientrata carica di sacchetti…e mi è caduto addosso un macigno…un peso enorme…una stanchezza atavica…Paola Paola…come hai potuto ignorare i segnali del tuo corpo e della tua mente?
I sacchetti buttati da una parte…ho preparato un bagno rigenerante alla mirra, ho acceso due candele profumate in bagno…ho messo della musica per meditazione…la vasca piena di schiuma profumata mi ha cullato…gli occhi chiusi…gli intensi profumi mi hanno calmato l’anima…ho svuotato la mente…sono stata nella mia caverna…nella meditazione yoga è il posto che ci costruiamo per noi…il nostro rifugio, nella caverna nessuno ci trova, niente ci turba…è piena di energia positiva tutta per noi…sono uscita dalla mia caverna, un posto tutto ricoperto di velluto rosso e cuscini oro, sono uscita dal bagno…l’olio all’arancio e cannella ha calmato ulteriormente i miei sensi…ho indossato una morbida tuta di velluto nero con rifiniture viola (ah…il mio pallino per l’abbigliamento…:-))…e ho deciso che stasera non farò niente…si si, avete capito…niente…vegeterò sul divano…ascolterò musica…sfoglierò una rivista da donna, che compro una volta al mese…e mi rilasserò…no apro neanche i sacchetti che sono sempre lì buttati da una parte, c’è dentro una mascherina stupenda con le piume viola da mettere sugli occhi, una parrucca bellissima e del tulle nero per il mio abito da strega…lo so che penserò…lo so già che il mio cervellino non se ne starà per molto a riposo…ma vabbè..intanto mi godo questo relax…semmai più tardi scrivo che cosa ha pensato il mio cervellino….
buona serata per ora…mi sdraio sul divano…:-)

04.01.07

Relax

Archiviato in Argomenti vari taggato at 20:29 by Paola

Di solito le mie giornate sono sempre piene, dalla mattina alle sera ho sempre mille cose da fare, dopo il lavoro di solito ho la palestra, o passo da amici, o torno a casa e mi metto a studiare o leggere qualcosa di interessante che mi impegna come il lavoro…il week-end però di solito è dedicato al relax, programmo poco o niente e faccio quello che mi viene in mente, di solito cose rilassanti…dipingo, leggo libri, sfoglio riviste, vado a passeggiare sul mare, cerco qualche bancarella in qualche mercatino…
Oggi invece è stata una giornata impegnativa, mi sono stancata…e allora uscita dal lavoro mi sono fiondata in una nuova profumeria, mi sono comprata un bel set per il bagno al thè bianco, rilassante…e ora cari miei mi dedico a me: RELAX TOTALE…bye…domani vi racconto…:-)
p.s. Curare il proprio corpo è uno dei piaceri più…”piacevoli” della vita..:-)